Дханур-йога - йога стрельбы из лука

Стрельба из лука является одним из самых древних человеческих умений. За годы его развития она постепенно обретала облик ремесла, потом искусства, традиции, и, наконец, пути духовного развития. Охотник брал лук, что бы добыть себе пропитание. Купец – для защиты своих караванов. Каждый воин считал своим долгом освоить это искусство. И только в руках мудреца лук превращался в путь самосовершенствования. Наша жизнь похожа на стрельбу из лука, где правильно выполненное действие, подобно стреле точно посланной в мишень. Совершенные же выстрелы отправляют ее в вечность.

В основу метода положен контроль над состоянием психики и мышц во время практики стрельбы. Базовая техника включает семь основных медитаций осуществляемых непосредственно во время стрельбы. Благодаря этим медитациям обычный спорт становится путем духовного развития. Как и в Раджа-йоге тут есть и работа над телом, и работа над сознанием. Для физической подготовки, дханур-йога использует классические асаны, и дыхательные техники.

Тренированное тело, поставленное дыхание, концентрация, непоколебимое спокойствие, лишь внешние проявления тех возможностей, которые дают вам занятия Дханур-йогой. Само искусство сложно, но практиковать его несложно. Самый простой лук, пяток стрел, минимальное оборудование и Дханур-йогой можно заниматься везде. Дома, на природе, на даче. Путь к совершенству не имеет предела и Дханур-йога может стать вашим постоянным спутником в жизни. А наши учителя помогут вам в этом.

Авторский курс разработал и ведет Вячеслав Цисляк

Моя жизнь — это йога. Зная об этом достаточно, я считаю, что было бы очень полезно знакомить людей с азами этой древней системы знаний еще в начальной школе. Дело в том, что в йоге помимо асан (упражнений для развития тела), медитаций и пранаям (дыхательных практик), есть так же много для развития сознания, интуиции и личности в целом. Не мне вам объяснять как важно для каждого из нас духовное развитие. Йога несет в себе альтернативную картину мира, которая позволяет ладить с окружающей действительностью и не ошибаться, принимая решения о том как следует поступать.

В мире существует много разновидностей йоги. В своей школе я преподаю раджа-йогу. Она же классическая восьми-ступенчатая йога. Это древнее учение вбирающее в себя множество самых разных практик и медитаций. Помимо основного курса мною и моими учениками создано большое количество разных методов, позволяющих практикующему, в относительно короткие сроки погружаться в сложные медитативные состояния.